Слатки задоволства- Чоколада и љубов

  Денес на најубавиот ден, денот на вљубените, најдобар подарок е вкусната чоколада. Тоа вкусно задоволство без сомнение ќе ве исполни со љубов, и со таков подарок нема да згрешите! Чоколадото, со векови е омиленото слатко задоволство ширум светот, црно или бело, млечно или со лешници, во многу варијанти, големини и форми.

Еве неколку факти за чоколадото:

1. Чоколадото се добива со мешање на какао и одредена количина на шеќер.Какаото расте во тропските шуми и прашуми на Америка. Стеблата на какаото почнуваат да ги даваат првите плодови дури после 5 години, а најголемите приноси ги даваат со 10 години старост.

Како до рамен стомак?

Многумина мислат дека единствен пат до рамен стомак е неуморното вежбање стомачни вежби. Но, факт е дека за појава на стомакот се најзаслужни нездравата исхрана и премалку движење.

Избегнувајте газир

Качувањето по скали - најдобар фитнес

Следниот пат кога ќе помислите да повикате лифт за слегнување или качување, размислете колку калории ќе согорите доколку се качите или слегнете по скалите. Најдобриот фитнес можеби постојано ви бил достапен.
Многумина се во состојба да го чекаат лифто

5 причини зошто е добро да пиете црвено вино!

Денеска е денот на вљубените и денот на виното, почестете се себеси со чаша вино за добро расположение и добро здравје!!

Го намалува холестеролот
Црвеното вино содржи флавоноиди, кои се наоѓаат и во какаото, а кои делуваат како силен антиоксиданс и го намалуваат нивото на лошиот холестерол.Сое

Како изгледа современата пирамида на здрава исхрана?

Пирамидата на исхраната е направена од голем број на нутриционисти ширум светот. Таа се базира на најдобрите научни докази за поврзаноста меѓу исхрана и здравјето. Пирамидата всушност претставува водич за тоа која храна е здрава и која треба да се јаде во најголеми количини а која во помали

Здрава храна препорачлива за секој ден!

Здравата исхрана е услов за добро здравје и виталност.Еве неколку видови храна кои секако ќе бидат добредојдени во вашиот организам.

Зрнести плодови

Сите зрнести плодови, како јагоди, малини, капини, боровинки, се богати со хранливи влакна кои се многу важни

Најдобри предлози за појадок

Какво расположение ќе ве следи во текот на целиот ден зависи од тоа што сте јаделе, поточно од тоа што сте појадувале. Добриот појадок може да има позитивно влијание на вашето здравје. 

На што треба да обрнете внимание при изборот на совршен здрав оброк? 
Јадењето на про

Со здрава исхрана до совршена тежина!

Сите сакаме да имаме совршена тежина и да изгледаме фантастично. До совршен изглед можеме да дојдеме преку консумирање на здрава храна. Прегладнувањето и оставањето на организмот без потребните хранливи материи не е начин да се дојде до саканиот изглед. Напротив, треба да се внесува доволно храна која успешно

Зошто треба да јадеме здрава храна?

Здравата храна подразбира внесување на повеќе јаглехидрати, протеини, витамини и минерали а помалку масти.
Тоа подразбира живеење на здрав живот и стекнување на здрави навики за водење на животот.
1. Со внесување на здрава храна се постигнуваат ефекти на забрзан метаболизам а со тоа се намалув